書名：身體美學
作者：蔣勳
出版社：遠流
這本書今天晚上就被我翻完了
因為媽咪我在微燒中
今天一整天上課都是硬撐的
腦袋好重 頭暈暈的 整個身體都烘烘的
好不容易撐到放學 回到家後 越覺得不對
雖然昨天已經跑了一次診所
今天還是再去看一次 順便拿個退燒藥
吃了退燒藥後 身體慢慢感覺出
那種要燒起來的感覺緩緩降下了
不管是耳朵 後腦袋 鼻子 喉嚨
整個感覺都舒服很多 不過降低各0.5度
我的身體竟然可以有這麼明顯的舒服感
剛好在看蔣勳老師的「身體美學」
這真是太巧合了 我們常常太以為常的身體
我們都忽略它了 總要等到生病了或者哪個部位出了毛病
才會關心自己的身體 就像書中說的
為什麼我們都要等到脖子僵硬了
才會感覺到 原來我有脖子 脖子上有顆頭
我太過渡操勞它了 有時候腳指頭或者手指
不小心受傷了 在拿東西或者走路時
我們才會意識到 ㄚ～我們有腳指頭、手指頭
一受傷還真是不方便 總覺得走起路來怪怪的
或者拿東西時不順手 這些細微的改變 總只不容易察覺
蔣勳老師要我們好好關心、照顧自己的身體
一切要從根本做起「呼、吸」把呼吸調好了 身體才會穩
身體穩了 做任何事情都很美 這裡指得穩了
只是身、心、靈三方面的合一 不單指外表的肉體美
也有精神美 心靈美 只有在我們的身心達到穩定的協調
我們才能體現出美感 而每個人的美又都有難以言喻的獨特性
所以 蔣勳老師 拒絕參加選美的評審
主辦單位覺得很奇怪 你不是都在談「美」嗎？
蔣勳老師說『是呀！我是在談美，但是對我來說，美沒有第一名』
就在我翻完這一本書後，我的身體也感受到溫度的降低
整個精神狀態也好多了 不過 我還是自我隔離到另一個房間自己睡覺
今天都不敢抱頤寶貝 我一定要趕快好起來
才能跟我的寶貝 親親、抱抱
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