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台灣服兵,終身訓練,目標減至55KG 文章數:36
少吃多餐是胖 現時,87.7KG 得分率:-9分 (詳全文)
發表時間:2024-12-28 08:13:27 | 回應:0
開始禁食之路 現時,87.5KG 得分率:-8.33分 (詳全文)
發表時間:2024-12-27 07:10:05 | 回應:0
喝白糖水有用 現時,87.5KG 得分率:-8.33分 (詳全文)
發表時間:2024-12-26 09:46:25 | 回應:0
喝白糖水代餐 現時,88.1KG 得分率:-10.33分 (詳全文)
發表時間:2024-12-25 02:30:07 | 回應:0
今天起,每天只可用300台幣飲食 現時,87.8KG 得分率:-9.33分 (詳全文)
發表時間:2024-12-24 09:09:14 | 回應:0
最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時,86.8KG 得分率:-6分 (詳全文)
發表時間:2024-12-23 15:03:15 | 回應:0
吃少一餐已賺 現時,85.8KG 得分率:-2.67分 (詳全文)
發表時間:2024-12-22 09:58:22 | 回應:0
刻苦一天,終於有成效 現時,86.2KG 得分率:-4分 (詳全文)
發表時間:2024-12-21 08:46:50 | 回應:0
水份也有重量 現時,86.5KG 得分率:-5分 (詳全文)
發表時間:2024-12-20 08:46:38 | 回應:0
今天只用了1天,我減了1KG 現時,85.8KG 得分率:-2.67分 (詳全文)
發表時間:2024-12-19 06:25:03 | 回應:0
進步了,減了0.7KG 現時,86.8KG 得分率:-6分 (詳全文)
發表時間:2024-12-18 01:36:57 | 回應:0
只吃便當,不吃堂食,有助減輕成本 現時,87.5KG 得分率:-8.33分 (詳全文)
發表時間:2024-12-17 07:09:47 | 回應:0
少喝汽水 現時,87KG 得分率:-6.66分 (詳全文)
發表時間:2024-12-16 07:14:46 | 回應:0
繁工作,疏飲食,很有效 現時,86.2KG 得分率:-4分 (詳全文)
發表時間:2024-12-15 10:16:18 | 回應:0
吃多嘔少,後果 現時,87.6KG 得分率:-8.67分 (詳全文)
發表時間:2024-12-14 02:36:33 | 回應:0
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