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2007-01-12 09:51:39| 人氣588| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

　　養生茶

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養生茶，我是這麼叫它的啦。因為，我也不知道他正確的名稱。

不過，口感還蠻順口的。可以增加身體的抵抗力。真的很不錯喔！

材料是：

紅棗、枸杞、黃耆。

恩～份量的話，基本上是看個人喔！（我媽去中藥店問過了。）

把這三樣加水煮開可以了喝了。可以大火煮開，再用小火煮個幾分鐘。

每天當茶喝，對身體很好喔！


如果，怕黃耆會苦的話，那就加少一點。

紅棗在煮之前，可以先弄破，這樣甜味比較跑得出來。

紅棗和枸杞可以放多一點，會比較甜一點。

要是沒有時間煮的話，也可以拿來直接用泡的。

不過，我是覺得把它煮開會比較好喝。

而且，味道也會比較好一點。

大家可以試試喔。

我要檢舉
台長： 月海

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