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2010-07-16 12:01:27| 人氣20,788| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

媲美7-11 City Cafe的 抹茶奶綠 製作方法大公開

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您有喝過便利商店7-11 City Cafe的抺茶奶綠嗎?

它可是我先生超級愛喝的飲品。

我幫我先生買了幾次,,,

店員在沖泡時我有仔細看哦!

1.      拿出紙杯倒入一包粉(粉中應該有抺茶和糖)

2.      加入一小包冰塊

3.      加入鮮奶機噴出的鮮奶攪拌均勻

4.      蓋上蓋子就完成了

 

7-11的抺茶奶綠很好喝,但是我擔心先生會越來越胖,

我喝過,甜度很高,相對的熱量應該也不低吧!

 

於是我有個想法

 

我看了全聯社的DM後,跑去買了一包天仁的綠茶粉129元

並且買了一瓶全家號1800ML的低脂鮮奶

拿出我的零卡路里---甜菊粉

 

開始製作囉!

 

 

材料一:天仁茗茶的綠茶粉(全聯社和家樂福有賣)約129元

 

        

 

材料二:天然的甜菊粉(零卡路里,用量只要一點點,也可以用砂糖或果糖代替)

您可以參考這篇:要甜不要胖  ,但是下面這瓶這篇文章中沒介紹,這瓶純度很高,所以用量很省....

有興趣可連結下面的品名:

 

NuNaturals, NuStevia Pure White Stevia Extract, 1 oz (28 g)

 

購買方法教學

 

 

材料三:鮮奶(哪個廠牌的鮮奶皆可,如果怕胖就買低脂的吧)

 

材料四:冰塊適量

 

 

做法:

1.綠茶粉1茶匙約2~3克放入杯中(馬克杯或玻璃杯皆可,但容量最好在500cc以上600cc以下,如果希望抺茶的味道更濃,也可再多放些綠茶粉)

 

 

 

 

2.加入半小小小匙或更少的甜菊粉(請用咖啡攪拌棒拿取,以免太甜了)

 

 

      

                                  抺茶粉和甜菊粉在杯中的比例

 

 

 

3.加入5~10cc的冷開水並攪拌均勻(不要直接加入鮮奶,可能會結塊)

 

 

 

4.加入2~3塊的冰塊

 

 

5.將鮮奶倒入杯中攪拌均勻即可飲用

 

 

 

喝起來的味道很讚哦!有濃濃的奶香,香醇的綠茶味.......

現在我那挑嘴的先生只喝我沖調的抺茶奶綠哦!

 

 

現在就試看看吧!

 

我要檢舉
#抹茶奶綠;甜菊粉
台長： 快樂家庭---快樂小妮子

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我要回應
闊瀨老叟
哇 小妮子很賢慧喔
幫先生的健康把關

當然也應該可省下一點錢吧
2010-07-16 12:54:12
版主回應
還好還好,只是閒在家裏什麼都不會哩!
先生的健康我倒是很重視
男人總是愛吃甜食和油炸物
怎麼勸都沒用的
只好改變方式來幫他顧健康
但效果有限啦!

省少少的錢而已啦!
2010-07-16 14:23:39
Lisias
晚安^^
很棒的教法過程^^
看了都想親自製作了
謝謝分享
2010-07-28 20:24:32
版主回應
試試看吧!真的好喝哦!
2010-07-28 22:58:19
Jin寶貝
原來這麼簡單~
謝謝格大大分享~^^
2012-06-25 09:55:25
版主回應
是啊~真的很簡單的,自己試看看囉~
2012-06-26 18:09:25
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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