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瘋狂運動天

今天去亞力山大 第一次連續跳三堂課 以往都是跳個一堂課再去個蒸汽室就回家了, 可是今天卻連續踩20分鐘的腳踏板,在去上了三門課, 包括body jam,body pump和養生太極 這三門課以前我都沒有上過,body jam有點像熱舞的音樂..跳起來很high body pump很累人,主要是舉重的訓練,站著舉,躺著舉 養生太...
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新聞台: SOMETHING GOOD HAPPENED TO ME | 台長：amani
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