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2016-10-16 22:48:29| 人氣375| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【網路好句分享】放鬆,一切才開始;看見自己,聽見身體的聲音

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蝴蝶效應 引領幸福




空間整合陽光、空氣、水、景觀、自然五感,創造空間的氛圍和能量。

空間氛圍,共振活動情緒、行為,形成能量場,開啓五感,愉悅身心。

-轉載-




風水 。自己創造的。
情緒,就是你的風水;

心隨境轉,相由心生。
綠色自然環境:心靈健康良藥。

你的生活環境,就是你的內心狀態。
-轉載-
 

不要急著讓生活給予你所有的答案,
有時候,你要拿出耐心等等。
即使你向空谷喊話,
也要等一會兒,
才會聽見綿長的回音。
也就是說,
生活總會給你答案的,
但不會馬上把一切都告訴你。
只要你肯等一等,
生活的美好,
總在你不經意的時候,
盛裝蒞臨。

  



同時性事件是天使與我們溝通的重要方式,他們透過各種精心安排的巧合將指引帶給我們,協助我們更信任自己的道路,也更有信心作出重大的決定。

所有的經驗都是有意義的,沒有所謂的意外,也沒有真的偶然,一切都是在神聖秩序的安排下完美地展開,而你的起心動念如同你生命的導演,直接決定了你的經驗會以什麼樣的方式在什麼時間點發生。如果你不確定自己的選擇或方向,如果你不知道什麼時候適合開始或什麼時候適合結束,與其擔憂,你更需要做的是確保你的起心動念具有良善的特質,觀察你生活裡的同時性事件,然後信任你找到的答案。





當人充滿慈悲心、包容心的時候,
時空的能量會源源不斷流入你的身體;
當人打開智慧之門,人獲得的能量將超乎你的想象。
當一個人真正發一個大的善願後,
他會在瞬間得到無限的能量。
反之,當人內心充滿怨恨、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱的時候,
能量會迅速流失,加速衰老與死亡,尤其是恐懼,
它會讓你的能量瞬間流失,耗損生命。




人生最精彩的橋段往往是最平凡的那段





有些鳥注定是不會被關在籠子裏的,

因為它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。

-轉載-





不是想做容易的事
只想做對的事



你選擇看見什麼,懂得欣賞什麼,就等於你的生活會是什麼。你選擇關注什麼,懂得幽默什麼,就等於你的快樂會是什麼。

你選擇過什麼樣的生活,認識哪些朋友,就等於你的未來會在哪裡。懂得選擇自己喜歡人生,才是最幸福的人。

放鬆,一切才開始;
看見自己,聽見身體的聲音。




風水,自己創造的。

情緒,就是你的風水;

心隨境轉,相由心生。

綠色自然環境:心靈健康良藥。

你的生活環境,就是你的內心狀態



享受「無所事事之美」;
放空,恢復身體能量,身心平衡;




釋放能量,
享受了,生命的過程,
感受到,最純真的自已




感應身體舒服、觀想每個細胞都在享受這份美景的愉悅,
讓身體的快樂和心情的愉悅和每一個細胞共享。



【啟動副交感】
用自然五感營造鬆和靜的氛圍,愉悅感官,舒壓、放鬆,啟動副交感,活化副交感,釋放血清素;
當感官回到身體,大腦自然放空,能量回到身體,排毒和療癒。




做自己,是內在的寧靜和歡慶中,
不斷地,印證和學習中的對話,
看到獨一無二的自我



風水 。自己創造的。
情緒,就是你的風水;

心隨境轉,相由心生。
綠色自然環境:心靈健康良藥。

你的生活環境,就是你的內心狀態。



《臣服的力量》


《紐約時報》暢銷作家茱迪斯.歐洛芙醫師被《洛杉磯時報》譽為「首屈一指的能量治療師」,長期幫助病人解放壓力,重拾健康人生,About.com讀者更票選她是「最具啟發性人物」。

在《臣服的力量:放下執著,相信每一刻都是最好的安排》書中,歐洛芙深信,成功不能只想自己要達成什麼,更重要的是你願不願意向意料之外的可能性臣服。當你終於放下執著,能向當下、變化及未知臣服時,人生就能柳樹般彎而不折,順風生姿。




我們遭遇的困難、痛苦只是過去行為的一個結果,沒有理由責怪他人,也沒有必要自責。

你若能以積極的心態對待它,

那麼正在經歷的痛苦不僅完結了一段舊的因果,而且還會成為一個新的善因,

所以,

痛苦並不總是壞事。

人生的得失起伏都可以是覺悟的契機,

關鍵看你以怎樣的心去面對。





每個人都有自己的「天命」,
也應該找尋自己的天命,
這是你所喜歡和擅長的事,
是個人天賦和熱情結合之處。

天命,
為人類潛能賦予不同的定義,
在每個人身上
也以不同的樣貌展現,
唯有找到自己的天命,
我們才能展現最真實的自我,
得到最高的領悟,
並發揮最大的潛能。

~ 《讓天賦自由 》~






以一滴水的單純,
面對你波瀾不驚的人生。



以一束花的嫻靜,
面對一歲一枯榮的紅塵。



靜,能使你從容灑脫,
持心若水,讓你笑面人生。



只有心情平靜的人,方能,
視見「斜陽照墟落,窮巷牛羊歸」的悠閒,
聽聞「荷風送秋氣,竹露滴清響」的天籟。



人生,
需要有一些時刻,
慢下來,靜下來。



聽花開的聲音,觀葉綻的曼妙,
然後,告訴自己,活著,真好。




療癒系經濟的時代來臨!

休閒、舒壓,讓身心平衡,是現代人必須的生活方式。
接觸自然,啟動五感,活化副交感,平衡自律神經,提昇免疫力。
愉悅感官。身體快樂,營造好心情,啟動自癒力。




舒壓,讓身心平衡,恢復身體的靈性和智慧



在21世紀是身心靈整合的世紀。
透過對身體內部意識的體驗而抒解身體壓力,進而
深入地聆聽自己,體會自己真正的感受與需求而與

自己的內在智慧相遇,幫助從心所欲不踰矩的心靈境界。




舒壓放鬆、營造好心情;讓身心切斷負面思維,修復身體的下能呈阻塞,身心相連,啟動正向循環。



你卡住了嗎

什麼叫卡住?每個人卡住的都不一樣,也一定有卡住的地方,有些人某些部份過不去就是真的過不去。到底我們人生當中有多少過不去的關卡?當生命中卡在某個東西的時候,你的某一個心理跟能量就停在那裡,它就再也沒有前進了。例如有個個案一直以沒有考上台大為恥,已經五六十歲,也出國唸了世界有名的南加大碩士,但仍然覺得這一生沒有唸台大是他很遺憾的事。

不管你是卡在情關或錢關,背後一定有一個觀念過不去。有句話說「花若盛開,蝴蝶自來;人若精彩,天自安排」而多少人因為關卡過不去,傷害了自己,甚至自殺結束生命。所有自殺的人,幾乎都不是真的過不去,而是一個想法過不去!例如卡到錢關,看起來好像是錢,其實本質上不是錢,它是一個能量的卡住,它是一個匱乏的信念。常常當你內在卡住的部份打開了,因為外境是心境的投射,有時候你對錢的觀念、限制性的觀念打開,反而你的生命海闊天空。

卡住什麼有時候是另外一件事,後來也不一定很重要,,但是卡住之後的你可能變得不快樂、扭曲,那才是我們要好好地面對的。也許你不再信任人、也許你不再快樂、也許你不再覺得生命還有希望了。例如有對夫妻,他們是人生的勝利組,可是先生正當盛年,卻罹患癌症過世了,那位太太說從那一天起再也沒有上帝了,這世界再也沒有值得她信任的東西。卡住的後面,真的要回來關照我們的內心,往往別人的一句提點會有如醍醐灌頂,讓你豁然開朗、撥雲見日。

例如有人在12歲的時候,爸爸突然往生,其他的親人告訴他「你必須長大了,不能再愛玩了,你要頂起這個家了」於是他的童年就在12歲那年結束了,一夜之間必須長大,再也不能是快樂、天真、愛玩的小孩子了,某個東西有沒有卡住?有!直到後來四五十歲,有一天也許因為嚴重的憂鬱症來看許醫師,他會說「很奇怪耶,我各方面都很好,可是我就是覺得不快樂啊!」或許那個被卡住的自己,是他必須回去再擁抱的部分,安慰那個自己「是的,爸爸突然離開,你很難過、很痛苦,可是你也不需要因為這個樣子,就完全把所有小孩子的部份縮起來。你現在生活當中是不是覺得壓力很大,都覺得不快樂,我們要不要試著恢復那個小孩子的自己,今天回去就買一個玩具給自己吧!」將那個赤子之心找回來。

所以誰卡住你?你自己卡住自己啦!是自己的頭腦業障重,業是習性,障是障礙。所有這輩子的卡關,回來想想是不是都是卡住你的心,就是過不去的那一關。我們常常真的一個觀念轉不過去就是轉不過去,被我們的執著卡住了,就覺得非要這樣才可以,其他的都不行。

我們常常覺得自己是受害者,社會在逼迫我們,整個大環境不放過我們,其實都是自己不放過自己,你周遭的每一個眾生都是你生命中的天使,有些人可能是黑天使。如果學會了自己可以放過自己,這個世界沒有誰可以卡住你。當我們的觀念放下了,不為難自己了,不再苛求自己了,不再覺得一定要這樣才可以、才是對的,也許你會開始看到事情不同的深度了。

人生最卡的痛苦其背後,一定有龐大的限制性的信念跟阻礙性的能量,也真的藴藏著宇宙最高智慧的帶領 ,隱藏著生命最大的跳躍與祝福,它是一份高深莫測的禮物,宇宙的計畫玄之又玄啊!冥冥之中,每個人生命都有一個力量在帶領我們,甚至你卡得越深,當你解脫之後,所得到的智慧、能力就越大。所以我要告訴你們,沒有人是白受苦的,你們一定要有信心,所有的生命中所有的受苦、難過的關卡、甚至是災難,都是宇宙化了妝的祝福。

賽斯講每一個限制性的核心信念,其背後所有巨大的能量,一旦你找到了那個橋樑,過了那個關卡,你就突然破繭而出,然後你的生命就會到達另外一個境界。

~取材自許添盛醫師講座

(網路分享)



以上文字及句子都摘自網路

學習臣服的小愛


台長: 小愛

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