＊Ｍｙ　Ｐｌａｃｅ～＊ 只是愛碎念～

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老人家ㄉ身體....
太久沒運動ㄉ關係吧??

好不容易等到颱風過後~雨不下的時候
騎著單車準備去給單車行ㄉ老闆幫我裝好之前沒裝ㄉ器材
一到店門口...= ="今天哪有停止上班上課??
阿~~你棉家的店怎打烊啦???
害我又要再跑一趟= ="!!!!!!

因為後面ㄉ警示燈沒裝...
很不敢晚上騎出去~
畢竟不是機車還可以打方向燈ㄉ...
如果太慢還可以催一下油門閃狀況~"~
不過都難得ㄌ出門了....
晚上又清爽又涼快
就開始我低單車"第一跑"

路線:三重自強路→新北投稻香路

第一ㄍ關卡就是[重陽橋]
在平坦的路上就已經有點喘了...
更何況是要上橋
用力踩著單車!!!
大腿開始發酸.....
旁邊ㄉ機車呼嘯而過....
好不容易成功上了橋ㄉ平面部份
老娘真ㄉ已經不行了.....~"~
不得已先暫停下來把單車架在人行道上
開始看著淡水河上面ㄉ燈光倒影[發呆]
已經累到恍神了...

休息之後再繼續騎

第二道關卡-車很多的[中正橋]
還好是晚上~~所以還可以閃...
上橋ㄉ部分雖然有點坡度..
但沒有重陽橋那麼折磨人!!
算是一路順暢.....

第三道關卡-屁屁開始隱隱作痛邁向[承德路]
沿路有人行道我就騎那一條~~
畢竟很難跟機車共同並存的~~要閃遠點
過了監理所....因為變速沒換好....
鍊子脫落了!!!哇咧~~~
第一跑就這樣出狀況.....
害我緊張ㄉ要死!!
又沒工具~~加上我也不會弄....
身體已經負荷不太了~~眼前正在發黑...
感覺我ㄉ心臟也快停止!!!
又把單車架起來~~休息一陣子...
徒手就開始喬脫落ㄉ齒鏈....
沒手套~~所以就滿手都油吱吱...
有點卡住~~硬要拔出來又搞ㄉ雙手粉痛...
好不容易搞好ㄌ~~我又累了!!
在這一段至少休息ㄌ有10多分鐘吧?
只好用走ㄉ....當下覺得....走ㄉ比較不累ㄟ?

第四道關卡-往北投站的[陸橋]
又是橋....這一次很用力ㄉ往前衝!!!
在最後ㄉ10公尺吧?後繼無力~~快停住了~~
一旦下坡我最輕鬆了.....一路滑下去!

最終一道-往稻香路ㄉ[上坡]
不用講~~~力氣真ㄉ耗盡....
最後那一段上不去了~~
只好用走的.....
大概我要騎5分鐘吧~~但是走感覺只要3分鐘?
目的地抵達了....我娘ㄉ店

我娘跟阿姨是很訝異我居然是騎單車過來的?!
至於我....真ㄉ是虛脫ㄌ~
一直不斷ㄉ喝水....
看一看時間發現我花ㄌ1.5HR抵達...
騎我低小晶鑽只要30分~40分鐘
途中真希望我ㄉ單車能變身成機車!!
因為我累了......

休息了.....2ㄍ小時吧
又騎回家了~~
感覺很快.....
都是下坡居多~~
不過回程最痛苦ㄉ是~~~
屁屁真是ㄊㄇㄉ痛!!!
坐墊太硬了~~又小...沒辦法坐太久

到了家...沒去注意時間了!!
因為全身都好痛呀!!!
雙手因為撐著龍頭...所以有花力氣在手上~肩膀好僵硬呀
雙腳就是用力踩.....小腿是不太酸~~但是大腿超酸!!
不過果然小腹會用力....
挖ㄟ腰子~~也挺不舒服的....

因為體重有重到~~
所以在上坡時自己就是自己ㄉ阻力呀!!
~"~
屁股會痛也是自己太重~所以也增加了壓力
~"~
哀......
如果持續一ㄍ月??希望可以持續一ㄍ月啦!!
看結果如何囉???