房事是每對夫妻之間都會有的正常生理需求，適當的房事可以為男女雙方生理和心理都帶來不少的好處，還可以促進夫妻之間的感情交流。但在進行房事的時候，存在不少禁忌，如果沒有避開這些禁忌，很可能會身體帶來壹些不利的影響，具體有哪些呢？我們接著往下看。
1、疲勞房事
房事的過程中需要消耗壹定的體力和精力，如果在身體很疲勞的時候勉強自己進行房事，會讓夫妻雙方都很難得到好的體驗，還會給健康帶來壹定的影響。另外，還會給夫妻間的感情交流帶來負面影響。
2、酒後行房事
大多數人認為喝酒能提高房事的和諧度，所以，很多人喜歡醉酒之後去進行房事。其實，在這種情況下進行房事，對於身體的健康是很不利的。
因為醉酒很容易會影響男性行房事時的正常表現，影響夫妻雙方的體驗效果；並且如果酒後受孕成功，還可能會導致胎兒出現畸形等問題。
3、不註意衛生
不論是男性還是女性，在進行房事的前後都需要清洗生殖器官。很多男性會認為清洗私密處是女性才需要做的事情，其實不是的。男性的私密處同樣需要清理，如果沒有清洗幹凈私密處，在進行房事的過程中，很容易會將壹些病菌帶入女性的體內，導致女性患上婦科病。
4、經期進行房事
這壹點是非常重要的，女性處於經期時，子宮頸口是開放的。在這個時候進行房事很容易會引起交叉感染，導致女性出現經期異常以及婦科病等，並且經期行房事出現經血，也會影響房事的體驗。
這些房事好處妳了解嗎？
對於男女雙方而言，適當進行房事可以給身體帶來不少好處，具體有哪些呢？
第壹，適當的進行房事可以有效的促進睡眠。因為房事是壹項很消耗體力的運動，在進行完房事之後，可以有效的促進睡眠。另外房事過後，整個身體的肌肉都是處於放松的狀態，困意自然會隨之而來。
第二，房事對於排解壓力也有很不錯的效果。有研究表示，進行房事可以有效的抑制煩躁的心情，特別對壹些日常工作壓力大的人群而言，可以通過房事有效減壓。
第三，進行房事也可以讓X功能變好，因為我們的功能是存在用則進、廢則退原則的，適當的進行房事可以讓體內的激素分泌增加，加強欲望。反之，長期不進行X生活，會導致X功能逐漸的衰退。
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