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2004-12-17 01:06:00| 人氣127| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健身札記之 感觸

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今天坐在地墊伸展時


透過落地玻璃

看到一位
很努力在 有養教室運動的人

會對他特別注意是因為

他和我之前的體態很像

肉肉的(應該說很肉才對)而且是不結實的肉

雖然大略看似比我矮一點巴

不過體重應該不會少餘我的最高紀錄體重

107或108kg

看到他努力且專注的神情
和
被汗水弄溼透的衣服

真的很想透過玻璃和他說

加油(並且泛著淚光)

終有一天你的體態一定會比我更好的

看的我好感動喔

不過要死了

因為前一星期階梯恩師出國去上課
所以本人也順便偷懶 都沒做心肺的運動


在加上本人一直吃宵夜
(洋芋片 花生綜合圓湯 等等等高熱量宵夜)

結果體重飆到高達87公斤

也造成恩師一回來的那一天的階梯課

跳的氣喘如'豬'

哀 看來我不能太放縱自己

畢竟有報告指出

減肥瘦下來的百分之95的人都會在5年內附胖
甚至胖到比當初還胖

要緊記

送一首歌大家

美夢成真最新專輯Diamond 15

第12首やさしいキスをして

雖然美和的聲音不如以往了

不過還是感謝友人讓我又重新認識DCT

あなたの一日が終わる時に そばにいるね
何も言わないで やさしいキスをして

そっと髪を撫でて 肩を抱いて そばにいるね
あなたが眠るまで やさしいキスをして

電話してくれたら 走って行くから すぐに行くから
なにもかも放り出して 息を切らし 指を冷やし すぐ会いに行くから

報われなくても 結ばれなくても あなたは ただ一人の 運命の人

今日という一日が終 わる時に そばにいられたら
明日なんていらない 髪を撫でて 肩を抱いて
あなたが眠るまで

この出会いに やさしいキスを これが運命なら



我要檢舉
台長： 大隻奧
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全站分類: 彩虹同志(同志心情、資訊)

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