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減糖生活~go~

最今我發現了一個不錯的減肥方法喔!!就是減 "糖"飲料無糖  甜食no 澱粉少攝取一餐這樣就可以一週至少掉一公斤喔!!只要減少糖分的攝取  當身體需要的糖分不夠時就會去消耗存在體內的糖或脂質這樣自然而然 就會瘦囉!!像是脂肪肝的人  也可以試試說不定會改善 像我爸爸說 古代人活動...
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新聞台: Alice 的旅遊誌 | 台長：Alice
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