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無法控制

飲食問題，從小都沒有好好培養。特別是喝開水的觀念，本身就一直不是很喜歡喝水！小時候常常一天喝不到兩百五十ＣＣ。所以皮膚狀況本身就乾燥的挺可怕，到現在都沒改善。近幾年，我都有努力的多喝了比以前多，但重點都是喝飲料。有家族遺傳病史的我，還是得多喝點水才行。 從高中就一路體重上升到...
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新聞台: Breakaway | 台長：束
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