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2006-10-05 00:23:04| 人氣118| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

㊣排球日記　バレーボール

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不錯不錯～
扣球的動作已經順暢很多了～

現在要加緊練習和注意的　不外乎就是擊球點和手腕要放鬆
越來越有感覺了

另外在上手托球也能夠很清楚的抓到＂兩個人中間的最高點＂
十之八九能把球拖到對方頭頂上　真是件讓人很有成就感的事情啊！！！

至於低手　身體還不夠放鬆　手也太用力了
常常噴球　好好的一個嗆斯就這樣被噴走了...（殘念）
教練說　要注意的地方　就是當球過臉的時候　就要準備擊球了
今天一直忘記這一點...

現在處於一種全身痠痛的狀態
雙腿　右手臂　肩膀　腰　脖子
無一倖免...

學長說這是過度期　過幾個禮拜就好了

聽說在１２月有比賽　希望我那時後的程度
能夠讓我有站在場上得分的能力～！

今天拿到排球鞋了
不用再穿著籃球鞋攔網了～（笑）

說到攔網　原來這其中也有奧妙
今天練習攔網的時候

我才深深的有所體悟...

我要檢舉
#生活備忘錄
台長： 達

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我要回應
過動
中秋節快樂~
無名不錯用的
試試看吧~
2006-10-06 13:53:37
版主回應
中秋節快樂XD
2006-10-06 18:44:53
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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