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轉錄:有效促進入睡4大祕笈

有效促進入睡4大祕笈 轉錄至2009-04 親子天下雜誌5期 作者:陳珮雯 http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5020514&page=1根據調查,幼兒至青少年,不易入睡已是台灣孩子普遍的睡眠現象,該怎麼幫助輾轉難眠的孩子?睡眠專家認為,父母對待睡眠的觀念、態度及...

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