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牙齒保健好方法

牙齒保健好方法由於齲齒(蛀牙)的成因相當複雜,因此防齲也必須由多方面著手。 一方面是加強牙齒本身對齲齒的抵抗力,另一方面則是減少口腔環境可能造成牙齒損害的因素。一、養成良好的刷牙習慣早中晚各刷一次,晚上睡覺前一定要刷牙,避免食物殘渣會在漫漫長夜裡作怪。另外在吃完東西後一定要漱口,多喝...

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