~.-...wanna be...-.~ 徘徊在半空中 下不來 像是在夢境裡 飄忽 the sky is so blue my world is so blue too

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從去年年初開始

我的運動一直進行著

雖然斷斷續續

但總在間斷後 還會再繼續pick up 起來

為的是把體力變的好

還有心肺功能可以變強一點

除了忙碌我爸的喪事和婚禮

告一段落後

我連去bali度蜜月也每天游他個三十趟

不長不短  起碼要三十分鐘

很快的我的慢慢心跳 開始變好

 

冬天  今年心悸和胸悶的厲害

沒有真的詳細檢查

我還是相信 運動應該是不二法則

除了最少兩週一次去跟佘老師按摩館報告

香蕉、稀釋的運動飲料變成我心悸時的好朋友

胸悶、喘不過氣來 讓我懷疑我是不是得了氣喘

天氣冷無法游泳

於是我拋棄了溫和的踏步機

幾乎每天去健身房報到

 

快步時 我聽著哈林的 "愛你的只有一個我" 和蕭煌棋的 "我是你的消防局"

cool down時我聽著我愛的 蔡健雅的 "當你離開的時候" 和江惠的"電車內面"

獨楚的我  開始有了新感受

感覺自己的脈搏

我覺得慢慢變強壯

我還是會心酸.......偶而

但我拒絕自哀自憐

於是我踏步向前走

堅強 而穩定

 

運動報告     以上