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2008-05-22 21:22:35| 人氣164| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

減肥的第二天

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天哪。。怎樣才能把老人麥片煮到美味可口﹐怎樣才能把每晚的晚餐弄到不一樣。不想天天吃牛奶加老人麥片和餅乾了。我好想念有白米飯的晚餐﹐叫我垂涎欲滴。。不能不能不能再想了要忍耐﹐不然就前功盡棄了。。加油﹗﹗所謂早餐吃到好﹐午餐吃到包﹐晚餐吃到少。。現在的我就是正在嘗試這種的減肥方法。現在的雙腿好痲﹐跳繩跳了2天的結果==|||。。你不能放棄呀。。

我要檢舉
#我就是我囉
台長： 玲

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此分類下一篇:減肥的第四天

我要回應
芯
瘦了就有神秘礼物一份
越瘦礼物越大份咯，呵呵。
2008-05-22 21:57:01
玲
真的嗎?放心我會非常努力的為了你的大禮物。。真的很感激你﹐
增加我的原動力﹐不然我怕很快我就厭倦放棄了。。
2008-05-24 11:43:45
miao
放些水果或干果，还是葡萄干如果你喜欢的话。
早餐我想不必太大碗，很快就吃完的
加油!
2008-05-25 05:48:01
惠珍
我想一般在减肥的人都会比较喜欢吃咸的东西
感觉上比较容易觉得饱
那个老人麦我一直有在吃,你如果喜欢吃咸的话可以参考以下的煮法,吃起来感觉像粥一样而已
1.蕃茄X2
2.橄榄菜(罐装,配粥的那种,蛮油的所以先用汤匙把油压掉,才放进去一起煮,我们只要那个咸咸的味道)
3.老人麦大概4~5汤匙
加水煮,大概7分钟搞定.
如果有微波炉也可以放微波炉煮,火侯比较好控制~

MY SN:cieloblu83@hotmail.com
2008-06-03 09:18:22
惠珍
个人觉得上面这个煮法比较好吃
如果以后你有经验了,自己另外放其他菜也行
2008-06-03 09:19:33
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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