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2004-09-27 12:38:26| 人氣98| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

卸下心中的小刺猬

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和別人溝通的過程
對我來說最困難的地方
是必須把自己的ego和防衛心移除

有時是急於討好對方、
(例如誇張地說”啊!我也過這樣的經驗…”
只不過是想證明”我和你是一國的唷”)
有時是為了讓對方印象深刻
(例如形容我費了多少功夫完成一項工作
說穿了不過是想證明自己不是省油的燈)
搶走對話的主導權　滔滔不絕地講自己的故事
然後在事後懊惱為什麼講了一堆蠢話

有時也許是對方的表達方式不恰當
或只是切入的觀點不同
一旦聽到不想聽的
我直覺性地像刺猬一樣把全身武裝起來
好像擔心別人嘴中吐出的話就會讓事情成真
急於辯解自己
反而又讓本來應該是雙方面的交流變成單行道

所以這個星期的目標是
1. 忽略我的ego
當個專心的聆聽者
問對的問題　一步步地引導對方表達他們真正的想法
2. 移除我的防衛心
不要因為別人的態度而確切
有理就站得住腳　更何況我在尋求彼此的共識與對互相的了解
厚臉皮地緊咬住我的目標
3. 從另一半開始做起
寶貝最了解我不代表我就可以為所欲為地把他當情緒的發洩器
他也是需要被尊重的
我如果能對最親的人有耐心　對其他的人就更沒問題了

我要檢舉
台長： 慢半拍的大娃娃
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