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三總:做好防曬及水分補充 慎防中暑

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軍聞社更新日期:2011/07/24 17:35

(軍聞社記者卓以立臺北廿四日電)受到高壓影響,全國各地氣溫均在卅四度左右,三軍總醫院提醒國人,外出時要做好防曬,並多補充水分小心中暑。

 三總表示,高溫的環境會引發身體一連串的生理調節,包括體表血管擴張加速散熱,大量出汗等症狀;其中,若出現口渴、多汗、頭痛、頭暈、四肢無力、注意力無法集中、動作不協調,很可能是中暑的前兆,由於汗水散失的不只是水分,還包括鹽分,沒有適量補充,血中鈉離子濃度降低,肌肉會出現陣發性的「熱痙攣」,在鹽分補充後可迅速的改善。

 此外,三總指出,若出現嚴重的疲倦感、頭痛、口渴、噁心嘔吐、皮膚濕冷,甚至血壓下降、暈厥,即是「熱衰竭」症狀,若沒有適當的治療,則會產生更嚴重的「熱中暑」。

 三總進一步表示,當出現高體溫、嚴重中樞神經系統異常及多重器官衰竭的特徵,即為「熱中暑」,此時,患者會逐漸減少或甚至停止出汗,皮膚變得乾燥炎熱、脈搏急速或微弱、呼吸逐漸加快、痙攣暈眩、神智混亂甚至不醒人事。

 三總強調,如有上述症狀,除立即叫救護車外,並對中暑患者施以急救,立即將患者移到陰涼的地方,除去衣物,用濕冷的衣物加以包裹,並保持潮濕、搧風,並以濕毛巾擦拭患者,直到其體溫下降至卅八度以下,如果患者意識清醒,可以半坐的姿勢休息,頭部及肩膀加以支撐,如果已失去意識,則以復原臥姿躺下,等到體溫下降,則改用乾衣物覆蓋,並讓患者充分休息,如果體溫再度升高,則重複以上步驟直到降溫為止。

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