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減少自由基傷害 從五方面做起

【台灣新生報／記者鍾佩芳 ／台北報導】自由基是人體進行正常新陳代謝過程中自然產生的副產品，外界的輻射、紫外線、電磁波、二手煙等等也是自由基產生的來源。除此之外生活壓力如生病、焦慮、睡眠不足、鬱悶、緊張、飲食不當、酗酒等等都會增加體內自由基的形成。台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，自由...
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新聞台: aibeauty | 台長：aibeauty
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