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[新聞] 冰品是瘦身殺手

2012/07/17 【聯合報╱林青怡╱營養師】 炎炎夏日，酷熱難耐，想要消暑解熱，莫過於來杯清涼飲料或冰品。面對各式各樣的冰品，不管是冰沙、冰棒、雪糕、冰淇淋，建議想吃冰又不想發胖的現代人，多參考包裝上的營養標示，選擇熱量較低的冰品。 冰餡愈多 熱量愈高冰品高糖分、高熱量，不宜多吃，相較於冰...
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