吃一顆傳統肉粽　需走路2.5小時消耗

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【華人健康網記者駱慧雯／台中報導】端午節期間，許多人不能免俗的吃一下應景粽，不過多數粽子普遍存有多油、多鹽、少纖維的問題，有營養師提醒，一顆傳統肉粽的熱量約460大卡，體重60公斤的成年人需走路2時30分才能完全消耗，即使是熱量僅160大卡的冰藏冰晶粽，也需走路約52分鐘，民眾食用應適量。 (...

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新聞台: aibeauty | 台長：aibeauty

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