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美魔女餐

美魔女餐美魔女餐 吃出凍齡水美眉妳想和日本「美魔女」一樣嗎?營養師表示,天天五蔬果,多補充維生素C、膠原蛋白等食物,周末燉銀耳蓮子羹等補充營養,就能青春永駐。但提醒減肥女性,若只吃蔬果減肥,恐造成膚質老化,曾有女大學生膚質超齡廿歲的案例。台北市立聯合醫院營養師周千欽說,許多女性常只...

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