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公交車減肥法隨時隨地瘦身

怎樣才能減肥？很女性都會這樣問，其實，生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交車車記住下面4個小動作，就會讓你擁有完美身材。 多走一站 每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。如果你的家離公司有點兒遠，那麼不妨多走一站的路程再去搭公交車。當然走路的姿勢非常重要，挺胸、收小 ...
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