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只算卡路里不運動 減重事倍功半 〈吃對了 你也能瘦〉

只算卡路里不運動 減重事倍功半 〈吃對了 你也能瘦〉減重停滯期怎麼辦?記者／洪素卿如果你正靠著斤斤計較卡路里減重，計畫著每天少吃770卡、100天後擺脫10公斤，然後穿上美美的禮服參加同學會，那麼我要告訴你一個不幸的消息，根據一項最新出爐的公式，你準備的禮服，可能得再等半個月才穿得進去！長 ...
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