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國際藥聞－5種人格特質 變胖不自知

國際藥聞－5種人格特質 變胖不自知2012-03-04 中國時報 諶悠文減重要少吃多動。說起來很簡單，但對許多人卻難如登天，原因出在某些人格特質與行為模式，會導致體重增加卻不自知 。 夜貓子 夜 貓子經常睡眠不足。研究顯示，這會使得促進飽足感的荷爾蒙「瘦體素」（leptin）下降，刺激食慾的「飢餓素」（...
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