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【絕色整形 味覺智能】學會用心吃東西/美味關係 狠撇嬰兒肥

轉PO聯合報從小就有「嬰兒肥」的王小姐,4、5年前,體重飆到96公斤,接受味覺智能訓練後,不靠藥物,一個月減5公斤。她說,學會用「心」吃東西,慢慢品嘗食物的美味,食量只有過去四分之一,一樣有飽足感。 王小姐說,由於從小就在父母麵攤幫忙,有時忙到只能抽空扒幾口飯填飽肚子,練就她吃飯速戰速決...

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