小僥倖，３６５ 或許每一天都是可以感恩的日子，漸漸的 思著，想著，就這樣累積著每天的微笑 感恩　幸福　小僥倖 因為不要笑的太大聲　會招來天妒人怨　所以偷笑就好 THOUGHTS BECOME THINGS

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Day 1 不承接你的情緒

練習著讓自己是自己，別人是別人

不需要擔負別人的情緒

那些傷人的話語，你不聽就傷不到你，

而且那個傷人的基礎是奠基在別人的標準上，那或許也是一種投射

他不知道你經歷啥，所以才如此說話

所以不需要想，也不需要沮喪

感受是可以的，了解自己會因為那些字眼受傷

但那個受傷要撿起來放著，理解，清除，然後讓自己成為堅強

不承接別人的情緒，但也要記得好好讓自己的情緒釋放

否則積累了，以後傷人的就會是自已。

感謝自己，感謝你，感謝遇見。

我就是我，只要對自己的心負責，愛自己，讓自己活在愛與創造裡，義無反顧。