24h購物| | PChome| 登入
2009-10-22 02:08:43| 人氣188| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

吃得多卻營養缺

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

新報 2009年10月19日


毒素累積、營養缺乏是致病的主要原因,相關的症狀多達130多種!

先說人體累積的毒素,它的來源十分廣泛,包括空氣污染(化學毒素、煙塵、廢 氣)、水污染(各種重金屬、化學藥劑)、食物污染(農藥、化肥、生長激素、抗生素、各種人工添加物、防腐劑、除黴劑、放射線照射等)。這些毒素進入人體 後,會產生大量自由基,會破壞細胞膜及細胞核,造成氧氣和各種代謝物質出入細胞的障礙、酵素合成異常,造成基因的變異和傷害,因而引起各種病變和腫瘤。

另 一方面,現代人「吃得太多、吃得太好」,會引致營養過剩,如蛋白質、脂肪、碳水化合物過多,會造成心臟、血管、腎臟、新陳代謝和肥胖等疾病。吊詭的是,吃 得多的人,依然會出現營養缺乏的情況,如酵素、維他命、礦物質、纖維等不足,而這些正正是維護身體健康不可或缺的要素。

先以酵素為例,人體需要700多種酵素,如缺乏酵素的話,會導致血癌、永久性的神經損傷、影響腦部正常運作、自癒力降低、疲勞等。

若果缺乏維他命,很多營養將無法被有效利用,導致疾命。此外,缺少礦物質和微量元素,早被證明跟許多癌症有關。

至 於體質酸化,則是經常被忽略的致病原因。原來身體血液正常酸鹼值約是PH7.4(即偏弱鹼性),可是,現代人不是酸性飲食過量(如肉食或甜食),一是挨 夜、過勞、睡眠不足,令體質偏酸,引起生化機能異常,包括減少細胞內氧氣的供應,抑制部份酵素活性、影響細胞代謝、降低免疫細胞活性,為細菌和癌細胞繁殖 製造有利環境。據估計,約百分之八十五的癌症病人,都有體質酸化的現象。


台長: Agnescat
人氣(188) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 身體保健與飲食 |
此分類下一篇:有益於心臟的Omega 3或有其他功效
此分類上一篇:久煮的火鍋湯可以喝嗎?

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文