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中時健康 2009-07-20

飲食不正常，又不愛運動，高血壓打敗B型肝炎，成為台灣地區最常見的疾病。據統計，國人每年新增10萬名高血壓患者，平均一天新增274人，國內高血壓人口超過了400萬人。

衛 生署國民健康局從民國91年開始執行「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調查」，總共追蹤6500名、15歲以上個案，5年後再度追蹤，由公共衛生護 理人員至個案家中，測量個案身高、體重、腰臀圍測量，並篩檢血液、尿液，目的在於計算出國人罹患三高（高血壓、高血脂、高血糖）的情況。

結果發現，台灣地區在5年內，約新增了49萬高血壓患者，不少30歲以下的年輕人也罹患高血壓，盛行率為千分之14。換算下來，台灣每一年約新增10萬名高血壓患者，每天約新增274人。目前台灣高血壓人口超過了四百萬。

在高血脂方面，五年下來，新增了37萬名高血脂患者，發生率為千分之20.6，每年新增7.4萬名高血脂病患，我國目前約有175萬名高血脂患者。高血糖盛行率則有千分之7.1，每年新增2.5萬人，以40歲到59年齡層發生率增加最快。

整體來說，男性罹患三高的比例較高，不論在哪一個年齡層都高於女性，但是40歲以後，女性的三高發生率，就跟男差不多。參與研究的台北醫學大學公衛系助理教授白其卉分析，這與女性進了更年期之後，缺乏女性荷爾蒙有關。

國健局成人及中老年人保健組組長徐瑞祥強調，一旦罹患了三高，心血管、中風與腎病的罹病風險，也會隨之增加。統計發現，高血壓患者未來5年內發生中風、腎病的風險是一般人2.8倍與1.7倍。高血糖患者中風危險性則高達2.9倍。

徐瑞祥指出，長期罹患高血壓、高血脂、高血糖的民眾，心血管容易受到傷害。為了避免疾病發生，應該養成低鹽、少油的飲食習慣。已罹患三高的民眾則需定期追蹤，多運動，養成飲食均衡的好習慣。如此一來，才能遠離腦中風、心肌梗塞等危機。