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2009年07月08日 11:08   來源：科技日報

近日，記者從北京市健康保障協會獲悉，從2009年5月始，“中國城市健康調查之白、骨、精的健康狀況”調查活動第一階段已經結束。根據調查結果顯示，城 市白領的疲勞度較高，超過60%的人感覺比較疲憊。外企管理人員過勞現象最多，國企高層、私企業主、新聞媒體、IT等行業過勞現象最普遍。

    在 過勞現象上，雖然55.1%的人基本能保證睡眠時間，但睡眠品質中等。有3到4成的人群睡眠品質不高，甚至經常失眠，睡眠成了不可多得的享受。總數中，存 在過勞現象的佔10.3%；不存在過勞的人只佔7.5%。精英人群易患的疾病主要為脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。

    北 京市健康保障協會會長、醫學博士韓小紅就此指出，精英人群比較突出的健康問題有兩大類：一是精英人群和企業高管共有的上述“三高”疾病，都屬於代謝紊亂疾 病，與人們生活水準提高有密切關係，值得注意的是，這些“富貴病”很少獨來獨往，若不及時干預，會發展成為糖尿病和心腦血管病等疾病。第二類是疲勞、失 眠、心理障礙等亞健康問題嚴重，這類疾病的形成除工作緊張、經常加班等壓力因素之外，長時間上網、應酬過多、飲食不科學、作息無規律、缺少體育鍛鍊以及家 庭不和諧、精神壓抑等都是重要因素。