新華網雲南頻道 ( 2009-06-10 )
漂亮大方的女明星李鈺因為淋巴癌走了，一代“名嘴”羅京也因為淋巴癌走了，這個全球平均每9分鐘就新發一例的淋
巴癌，明晃晃地成為擋在人們健康路上的兇猛鴻溝。生活中染發劑、殺蟲劑以及人長時間處于輻射環境中等，都可能增加患淋巴癌的危險。但淋巴癌並非是絕症，只
要發現和治療得及時，患者的生存期一樣可以獲得明顯增加。
每9分鐘新發一例病人
目前淋巴癌正以全球平均每9分鐘新發一例的速度增長，但是與大家心目中所恐懼的白血病相比，在李鈺、羅京等名人去世前，人們對它的重視程度
還尚淺。如果細心觀察淋巴癌的患者，你會發現這種病症在兩個年齡段的人群中易高發，其中一個是中青年齡段，即20歲至40歲，另外一個是60歲以上的老
人。
但這並不意味著小孩子不會得淋巴癌，淋巴係統是分布在全身上下的，因此淋巴癌的症狀可能出現在身體的任何一個部位，有時小孩子經常性、持續性的腹部疼痛，可能都是淋巴癌最常見的症狀。
警惕不明原因長期低熱
淋巴癌有一個特點，就是早期時難被發現，但如果發現了較易治療；到了晚期的時候，則是發現容易治療難。這個特點有時也是致命的，很多對淋巴癌忽視的病患因此被剝奪了活下去的權利。這就需要我們警惕淋巴癌的早期症狀，
這些信號就包括無明確原因的進行性淋巴結腫大；不明原因的長期低熱或周期性發熱（這種發熱多數不規則，多在38℃到39℃，有一些病人呈現
出持續高熱的情況，也有間歇性低熱的發生，周期熱的病患數量不多），尤其要警惕的是它同時伴有的皮癢、多汗、消瘦，以及發現淺表淋巴結腫大、反復出現淋巴
結腫大等現象。
常染發女性易患淋巴癌
淋巴癌屬于血液病的一種，像家具裝修的污染、染發劑、燙發劑等都可能引發淋巴癌。有機構專門就此進行了研究，並得出了結論。研究表明，染發
劑和殺蟲劑中的一些毒素是可能為人體帶來淋巴癌危險的，所以，女性愛美也應講究方法，應盡量避免長期大量的使用染發劑，尤其是不合格、沒有正規廠家的染發
劑。
不但如此，生活中上班族工作壓力的日益增大、學生學業負擔大等，也是導致淋巴癌高發的主要因素。
陳光表示，市民在日常生活中還要注意一個現象，就是電子輻射。仔細想想，您是不是每天都讓自己無意識地陷在電子輻射的環境中——長時間打手機、逗留在電腦前的時間過長……而恰恰是這種看似“無害平常”的動作，卻極有可能導致淋巴癌的發生。
定期體檢學會自查
剛才說的是淋巴癌的早期症狀，市民朋友如果有這樣類似的情形發生，要盡快到醫院確診，不要耽誤病情。除了多學習淋巴癌的相關知識外，生活中
大家也可以對照其症狀做自我檢查。大家可以用手多摸摸身體各部位，有些人身體有淋巴結腫大，就覺得是炎症在搗亂，這種想法是不對的。一般活動度好一點的且
摸起來有觸痛感的腫塊，反而好一些；要是腫塊活動度不好，且感覺不痛不癢的，就要盡快看大夫。
若是腫塊不疼的話，就要考慮是不是免疫係統有了問題，或是腫瘤的問題，所以建議大家盡快就診。由于淋巴癌早期不易被發現，所以體檢就非常必要，它能幫助你第一時間發現病情。
因為近日知名人物頻頻高發淋巴癌，讓不少不了解這種病的人對它心生恐懼，專家表示，即使確診得了淋巴癌也不要驚慌。淋巴癌也分為好幾種，如
果發現得早，且分型的早，一些淋巴癌患者也同樣可以存活很多年。在淋巴癌的治療過程中，患者也是有很多選擇的，像是可以做配型，做骨髓移植。病患要做的就
是配合好醫生，以積極的心態對待病情。
合理對待壓力是防癌一大秘訣
想防止癌症的發生，就要注意一些生活細節。首先要注意的就是要有一個良好的心態對待學習和工作中的壓力，壓力過重會導致人體免疫力降低，各種疾病就會很容易地潛入人體中。壓力是癌症誘因，理性對待它能幫助您遠離不少癌症的入侵。
大家還要注意養成良好的作息習慣，盡量不去熬夜、不徹夜打麻將等，生活習慣不規律，會加重人體體質的酸化，很容易患上癌症。而良好的生活習慣則能幫我們保持鹼性體質，這是驅趕癌症的好方法。再者必要的體育鍛煉，尤其是多在陽光下運動都是好的防癌手段。
建議市民朋友，在飲食上不要過多地吃鹹而辣的食物，也不要吃過熱或者過冷的食品。年紀大的老人或是有某種疾病遺傳基因的人，可以考慮吃一些防癌的食品。
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