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減少睡眠需求的基因

國際厚生健康園區   2009-08-21她活到69歲,每天從未睡(或打盹)超過6小時,然而,她比大部份的人健康,且更有活力。 她的44歲女兒也是晚上10點睡覺,早上4點就起床,即使渡假的時候也一樣。這兩個人都有一種罕見的DEC2基因突變,研究人員發現,有這種突變的人需要的睡眠較少。 這是第一個與睡...

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