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降低高血壓 董氏基金會提出得舒飲食五原則

國立教育廣播電台  2009.8.19幫助民眾預防高血壓，董氏基金會今天（19）提出每天應該要攝取5份蔬菜與5份水果、多白肉少紅肉、吃堅果用好油、多喝低脂乳，以及主食要選擇全穀根莖類等五項健康的得舒飲食原則，並透過健康血壓班學員的經驗分享，希望讓大家吃的更健康。為了協助民眾降低高血壓，董氏基金...
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新聞台: 華江GenomeTest.com遺傳子分析基因網站 | 台長：Agnescat
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