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規律運動週記

從小到大 除了國小高年級因參加跳繩隊 每天都要跳繩之外 似乎很少規律的做運動 不是不喜歡.... 只是沒有伴,或是沒有場地 當老師之後,算是運動較頻繁的吧 (每天和小朋友奮戰,其實也很耗體力的) 因為下班就偶爾與同事打打羽球.桌球 或是回到家在社區泳池游泳 不過都會因為調校的變動或是場地.氣...

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