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兩天一夜的行程，第一天的大凍山，充滿驚險刺激，爬了將近三個小時，睽違許久沒有運動，一
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運動就要爬3個小時，事前擔心歷經過程後，果然痠痛至始至終都沒有拋棄過我，緊緊守護。
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上山開始還在慢慢調適呼吸，也漸漸好轉，休息過後，接著爬剩下的二分之一，似乎也就容易許多，萬
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萬沒想到，險坡夾雜碎石阻擾前進，有同伴互相加油打氣聊天，還算游刃游餘；但剩一個人前進時，猶
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如脖子上掛著一顆沉甸甸石頭，對向的登山客，面相逐漸模糊，腳下更是步步驚心，腳步遲疑、蹣跚，
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試圖唱著歌，唱著無聲的歌曲，不管唱什麼總有「累」這個字眼，每況愈下，終於哼著五音不全的心愛
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歌曲才緩和心力交瘁，除此之外，替自己加油打氣和登山客的美言，讓我緩緩往上爬，一路上很少休息
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深怕一個不小心，就會落後，所以寧可挨著膝蓋發疼，也要前進，在快登頂前遇見同伴，正猶豫著是否
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要往上爬，而心想沒看到前鋒，所以繼續走吧!
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抬頭望去直達山頂的階梯，完全看不見山頭，眼前只有樓梯，邊爬邊感受它的巔簸，登到山頂看見
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前鋒們，實在愉悅，總算到了。短暫休息，立馬下山赴約，倒吃甘蔗也在每處休息，但千萬小心下坡
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石頭路，容易踩滑，遇上柏油馬路，因為坡度反而更傷膝蓋，雖然速度加快，疼痛隨之加劇，實在不快。
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可是無回頭路，衝動想往下滾，除非不弄個遍體麟傷，走走停停也輕鬆聽歌談天。遲來的午餐，飢餓已
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過，晚餐隨之無法安然下嚥，九彎十八拐的山路，大家累癱，順利進入夢鄉，晚上小聚聯絡感情。
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早晨，伴著痠痛起床。山訓意外地順利，三索和雙索剛開始看到有點發腳軟，不是第一次，還是會
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怕，尤其當後面的人一直雀躍地緊追，心想別再靠近我!等到換雙索，還算有信心，當逐漸穩定時又
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遭逢同一人夾擊，往後倒次數也不下個位數，終於離終點剩一公尺，教練卻戲弄起我們兩人，我哭笑
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不得。第一次攀岩，在下方周旋一段時間，深怕爬上去後腳軟，吊在上方出洋相。好險掌握要領和見
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習多次，成功抵終點，累積前次山訓項目，被稱讚兩次，心情超級好!沒想到鐵腿不會有所影響，玩得
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如此盡興。
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爬山、吃飯、住宿、山訓，種種都在與不同熟悉或不熟悉的人互相聯繫著，微妙的感受，可是看
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見紀律及大家的態度，主動問早問好，都讓我們很快能融入群體，不分你我的單純想法，像是一個大家
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庭和樂融融。雖然爬完山很累，要報告很緊張，但是戰戰競競，目的也是讓我們能夠收心，體能訓練
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使得大家耐操耐性耐苦，經歷過程，克服自己，超越自己，增加自信。事實也證明，做比說得更令人信
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服，看似簡單，做起來不一定容易；看似複雜，遵循一定的要領，反而也會有輕而一舉的可能，從做中
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學，心領神會，沒有太多解釋和字眼，也能夠有深刻體會，「堅持，就你的了!」勇敢追吧!相信自我。
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