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2013-12-11 21:06:14| 人氣941| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

齊步走-健人就是腳勤

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因為老哥與大嫂持續每日一萬步已有一段時間了,
我一直鼓吹同事和我也一起進行(總覺得自己走會不好玩)

 終於,有人要和我齊步走了。



於是我開始每天走路到車站(大約25~30分鐘的路程)
聽著音樂,漫步走著,心有著不同的視野!!
彷彿擁了屬於自己的小時光。





同事Jerry在臉書裡開了社團,叫做"健人就是腳勤",有沒有必要那麼名符其實啊。
 

我們沒有信心一下子就一萬步,於是相約從5000步開始,
若沒有達到,就得罰100元。(每晚12點前要拍照上傳,忘了也要罰)

 或許。年底我們將有滿滿的公基金可以享用大餐噢。

*心動想要報名了嗎?快來加入吧!!但不是報名吃大餐...

 

 

台長: Ady
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