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2007-12-17 13:28:38| 人氣92| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

07 歲末改革 - 第五天

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可惡可惡...
今天早上只是正常喝了一碗湯和煎铰
然後中午吃了一碗什錦麵
居然給我顯示59開頭..天阿..這是什麽世界阿
我非得要等到他顯示55才能正常吃東西嘛?

可惡可惡..實在是太可惡了
為了A也得拼看看
為何有些人想吃胖胖不起來 有些人卻要努力不要吃呢..
不公平阿!

聽說A最快星期三回來..被客戶追殺之故
天阿..那......... 我還有幾天可以減肥阿?

那就不餓就不要吃好了 是這樣說嘛?
可惡可惡可惡可惡......
我的標準體重是48耶 少掉10公斤的肥肉....天阿............


決定了.那就是晚上只有喝優酪乳
中午喝牛奶就好
早上呢..吃蘋果番茄
加上床上運動 (我是說踩腳踏車拉...)
這樣應該可以瘦吧. ><

========================

結果因為喉嚨痛從下午三點一直睡到晚上八點...
啥東西也沒吃 喝了一杯熱吉茶
這樣也可以到58.8喔..真是誇張
不過就大家的建議
我跑去買番茄蘋果優酪乳還有土司一包
希望可以健健康康的瘦......
只好明天再繼續努力囉....

台長:
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aqua
減肥不是只單靠節食就可以唷,
還是要駐要均衡營養才會瘦的漂亮唷
適當調整飲食內容及調理方式,
最好加上轉移注意力,
效果更好唷...
對我而言,前任情人說我胖都沒用,
一分手,1個月瘦了一大圈,
2個月後也受了7公斤....
加油唷..
2007-12-17 23:20:36
可我不想要分手後才瘦阿
那也代價太高了ㄅㄟ..
有時候不想瘦的時候 他自己就會瘦
想要瘦 反而一直就瘦不下來
你說到均衡營養
我今天跑去買水果 希望真的可以健康的瘦...

七公斤耶..真是很了不起的數字...
如果我也可以快點七公斤就好了........ > <
2007-12-17 23:40:47
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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