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2007-06-02 00:45:01| 人氣393| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

累積性的疲勞

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也許真的是老了~

或者是幾年下來作息不正常的結果造成的

插班進大學後 學期中 幾乎每天睡不超過5個小時

整個人其實專注力和體力都在下降中...

尤其是幾次上課都排第1節的

更是快讓人就倒了...

加上前幾年追學分 課表都是近乎爆掉的狀況

身心俱疲的狀況下 頭髮真是一片白呢~

尤其是看到學校體育課體適能的結果 出來是全校倒數

就有一種年紀大就是要被別人虧的現實感~

難怪現在騎腳踏車 沒多遠就都喘不過氣了.....>0<

雖然體重沒有變胖 但是體能真的有差

前幾天為了陪一個朋友 每晚和他耗到近11點後才回家

結果今天一躺下去... 再起來時已經是第2節要上課了

今天也不用趕過去了...

呼...看來我自己該注意了

在這樣下去 身體可能真的不行了

連預訂好的時間都沒辦法掌握....>0<

該開始有點規律性的早起了呢~

不然畢業後 可能會有一段時間蠻痛苦滴....



我要檢舉
#累積性疲勞#容易累#注意力差#體力下降
台長： 呆呆小藍

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