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Day 6 (9-3) 日常

不知道是不是因為昨天開胸的關係，昨晚做了好多夢。 第二週課程的倒數第二天，漸漸地，把冥想和體位法練習納入了生活的日常。 等待放飯的時間變得比較不那麼煎熬了，mandala namaskar曼陀羅向山轉向海轉也做得愈來愈順。 今天上課上印度教的能量線Nadi（河流之意），和密宗的區別，還有講到根...
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新聞台: 心情煥季 | 台長：Serena
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