正在看一本分析不同人格的書
──《從聖經看如何認識和提升自己》
雖然我非信教之人
但其實這本書也可幫助我認識自己和別人多一些
也好改善自己的性格
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追求完美
特點：
◆ 要求一切完美，若不完美便會不高興，而去努力改善
◆ 是個理想主義者，易對現狀不滿
◆ 為人正直，希望世界有真理、公平和道德
◆ 重原則，不喜歡破壞規則的人
◆ 希望自己所做的都是正確，害怕會犯錯
◆ 做事喜歡親力親為，有條理，也會深思熟慮，不易衝動行事
◆ 常會用很高的標準去審查自己
◆ 常會覺得自己常做得不夠好而改進自己，也會想別人都有所改善
◆ 希望向別人證明自己是有才能的，而且希望備受尊重、讚賞
◆ 不輕易接受別人對自己的讚賞或承認自己的成就
◆ 對人忠誠關心，重友情，朋友有需要會傾盡己力去幫助
◆ 不喜歡靠關係，喜務實的工作
不健康的一型表現：
◆ 太力臻完美，常自我批評，給自己很大的壓力
◆ 易壓抑自己的情緒，尤其是負面的情緒，如憤怒
◆ 不開心的情緒越加積壓，以致自卑
◆ 重原則以致極端
◆ 易挑剔、批評別人
◆ 好勝，喜與人比較
◆ 有「為滿足別人而生存」的想法
◆ 同做一件事，如同伴不能像自己所想般盡力會很不滿
◆ 因為害怕犯錯，所以害怕冒險的事
◆ 有些一型的人會吹毛求疵，對人諸多要求
注意：
一型的人常抑壓自己的忿怒
如果發洩的不當
對人對己都有不良的影響
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在看這一章的時候
恰巧因為我對忿怒的不當的處理而和家人吵起來了
我明白自己的發怒是有原因的
雖然在道理上我的忿怒是正常的
因為曲不在我
但是在處理這情緒上
我就做得不好了
很慶賀我及時看了這一章節
想通了之後
便和家人道歉了
說回我的人格與此型的吻合處
我覺得我的一型性向是很重的
尤其是壓抑個人情緒方面
在此方面的表達我大為不足
一是強行抑壓自己
二是不顧別人的發洩方法
在此方面我的改進空間可大了
我常為自己不能做到心中所想而苦惱憂鬱
這還要多得女朋友的不斷鼓勵我呢
雖然我對自己仍未感滿足
因我總不能因別人讚賞而自滿、停滯不前
但這種鼓勵
對一型的人來說
也是很重要的支持呢
而我也很重視自己的原則
可是就怕會變得野蠻固執
但如擇善固執
又有何不可呢？
09192003
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