早餐廚房開張囉！＠馨情小語｜PChome Online 個人新聞台

2012-08-30 05:54:29| 人氣582| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

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采采媽

自從我家姊姊上了小一以後,我也「立志」要開始自己做營養早餐了！每天都讓她在家吃完再出發～看來要好好請教一下Betty媽了！
不知道冰箱要先備有哪些料？才能迅速地準備營養早餐呢？

2012-09-04 11:49:37

Betty@CY

土司麵包、蛋餅皮、火腿片或熱狗、起司片或焗烤乳酪、水果青菜、牛奶、小朋友喜歡的麥片或巧克力玉米果之類的。

我最近想要試試看早餐炒蔬菜麵來不來得及，不但可以滿足兩夫妻的早齋需求，還可以滿足姐妹倆的高纖營養早餐，呵呵~

2012-09-04 15:44:42

Betty@CY

忘了說，我通常會在前一晚先備料，這樣早上起來只要放進烤箱或加熱就可以了，比較快。水果的話也盡量先切好，除非需要現切的才會早上起來準備。提供給采采媽的小秘訣~希望有幫助。^_^

2012-09-04 15:46:48

采采媽

馬上打包起來！謝謝Betty媽喔～^_^

2012-09-07 13:47:03

Betty@CY

不客氣~^_^

2012-09-07 14:56:23

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