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2012-04-02 11:44:48| 人氣1,260| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

ㄧ天的營養從早餐開始

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宵夜時間從冰箱翻出剩下的一顆馬鈴薯,考了兩盤洋芋片之後,剩下幾片不夠一盤,又懶得等烤的時間(約20分鐘),所以剩下的弄成焗烤洋芋片,沒想到大受爸比和姊妹好評,還一直問「為什麼馬鈴薯這麼少?」

 


娘那兒剛好有人家送的一大袋馬鈴薯,A了幾顆回家,把宵夜改良成健康版的焗烤鮮蔬洋芋片,應爸比要求,特地加上香脆的烤洋芋片,吃完早餐的姊姊滿意的說:「今天的早餐好好吃!」


前一天的早餐還有脆皮起司火腿蛋餅,姊姊說這是他最愛的蛋餅口味,因為「皮很脆,起司很多,而且不用錢」。
媽咪回答她:
皮很脆是因為她喜歡脆脆的,所以媽咪煎得脆脆的;
起司很多是因為媽咪特地放了兩片起司片;
不用錢是因為錢早就花過了!

不過聽到這是姐姐最喜歡的蛋餅,媽咪感覺既驕傲又開心~

每頓早餐只要是媽咪自己弄的,一定有青菜和水果,一日之計在於晨,第一餐很重要,所以家人也都習慣早餐就是要吃得健康又吃得飽! 

 


 

台長: Betty
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