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轉手轉腳使我的板機指康復了

http://www.coco01.net/post/414209?from=instant_article轉手轉腳詳細的方法原本左手的大拇指得了板機指2個多月半夜姆指要凹彎活動手的筋很緊手很痛也看診吃消炎藥也無改善手一直運動也無改善後來運用轉手轉腳的方式板機指在短暫時間漸漸康復了.

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