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吃出烏黑亮麗的秀髮

想要擁有一頭秀髮,除了要避免髮質的傷害、使用護髮產品保養頭髮之外,生活中的飲食也不可忽視,健康的吃,也能讓妳吃出一頭烏黑亮麗的秀髮!  大家都知道每天均衡攝取魚、肉、蛋、奶及蔬菜、水果類等食物,可以維持身體的健康,偏食則會對人體產生不良的影響;不過很少人會注意到,偏食影響的可不只是...

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