24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

正確的生活型態才是健康根本

現在的上班族通常都在辦公室坐上一整天，身體都缺乏運動，有些時候不妨起個身做一做伸展操，活動一下筋骨，或是按摩、熱敷，可以協助身體達到放鬆的狀態。   在飲食方面，若是要舒緩壓力、緊張或憂慮的情緒，可以食用牛奶、奇異果、香蕉…等富含色胺酸的食物，或是食用富含葉酸的深綠色...
...詳全文

新聞台: 小花小花生活網 | 台長：小花小花
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
小花小花
TOP