落枕和腳抽筋＠a_ha_mimi｜PChome Online 個人新聞台

2011-02-15 21:37:58 | 人氣78| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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> 如何處理落枕和腳抽筋

> 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？

> 一旦落枕您該怎麼辦？

> 嚴重一點的，自然是上醫院啦.. 這一趟下來起碼要七天時間 ....

> 幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子

完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。

> 一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，

> 慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將

獲得最大的修復。

> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，

得要上醫院看看久未碰面的醫生。

> **記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直

接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷

害。尤其是你 ( 妳) 們老坐在電腦前面辦公一定要經常按

摩唷 !!

> 還有一招非常有效, 屢試不爽

> ***左腳抽筋時高高的舉起右手 ,

> 右腳抽筋時高高的舉起左手, 馬上舒緩 .

> 再提供一個妙方 :

> 若左腳麻了，用力甩你的右手掌

> 若右腳麻了，則用力甩你的左手掌

> 祝各位健康囉！

這是網友傳來的！與大家分享！

不知有沒有效！但不用花錢！就看一看吧！或許有一天！會用得到哦！用到時！再分享一下實作後改善的成果！

我要檢舉

台長： A_ha

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