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簡單易學、易練的瑜伽動作

現在很多女孩子都喜歡用瑜伽減肥，而瑜伽似乎又是女孩子的減肥專利，其實男人也同樣可用瑜伽減肥，陳坤就是一例。即使在海拔四五千米的高原上，陳 坤都會每天抽出拍片間隙練上一小會兒。他說，練瑜伽不僅能使肌肉得到放鬆、改善精神狀態，而且還能保持一個健康良好的身材。瑜伽從一定程度...
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新聞台: a_ha_mimi | 台長：A_ha
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