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10大堅果食用禁忌

◆核桃堪稱抗氧化之“王”     作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠 心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜...
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新聞台: a_ha_mimi | 台長：A_ha
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