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告別腰酸背痛的簡單法

上班族每天必須長時間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、久站、講話、趕件等等, 假如再加上經常加班,運動不夠,睡眠不充足,日積月累之下往往會發生肩痛、頸痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神經痛、胃痛、便秘、眼睛酸澀、視力減退等毛病。  肩頸酸痛--搖頭晃腦   對於常需提肩打字及凝視電腦...

新聞台: a_ha_mimi | 台長:A_ha
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