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「鹽」使腰圍增加！10種食物害你吃進太多的鈉

「鹽」使腰圍增加！10種食物害你吃進太多的鈉 白吐司、麥片、甜食……這些食物其實暗藏不少鹽，讓台灣人普遍多吃了一倍的鈉。你要如何步步為營？   文．楊心怡 　攝影．周書羽   從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫...
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新聞台: a_ha_mimi | 台長：A_ha
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